请个月嫂，到底是为了解放双手，还是给自己挖了个“坑”？最近后台收到一位粉丝的私信，句句扎心。
很多人可能认为，花大价钱请了月嫂，坐月子就该是“女王”般的待遇，宝宝的一切都由专业人士搞定，自己只需要安心休养，这钱才花得值。
但事实上，这种“完全放手”的观念，正是很多妈妈产后幸福感直线下降的根源。月嫂离开后的“交接期”，才是真正的考验。月子里有3件事，你必须提前介入。
儿科医生也提醒：早期母婴互动质量，直接关系到婴儿安全感的建立，这一点，任何人都无法替代。
一、提前接手喂养
喂养，是妈妈与宝宝建立连接的第一座桥梁，也是新手妈妈必须亲自掌握的核心技能。
月子期间如果完全由月嫂负责喂养，妈妈对宝宝的奶量和饥饿信号会非常模糊。月嫂一走，你很可能陷入喂养焦虑，要么担心宝宝没吃饱，要么害怕过度喂养。
所以，在月嫂下户前至少一周，妈妈就要开始主导喂养工作。无论是母乳瓶喂还是配方奶，都要亲自操作，感受奶的温度，观察宝宝的反应。
这样做的目的，是为了让你精准掌握宝宝的规律，比如他多久会饿，一次能喝多少，是猛吸几口就饱，还是喜欢边吃边玩。这些细节，月嫂的口头交接远不如你亲手体验。
熟悉喂养，不仅能为宝宝的成长发育护航，更是建立你作为母亲自信心的第一步，这很关键。
二、重建安全依恋
我的一位粉丝，就叫她猫猫吧，在上海工作，她分享的经历让我印象特别深刻。宝宝出生后，她请了位金牌月嫂，月嫂经验丰富，把她和宝宝都照顾得无微不至。
猫猫整个月子都在安心恢复，几乎没插手过。可月嫂下户那天，灾难开始了。宝宝突然变得不认她，持续哭闹了整整一周，拒绝她的拥抱，吃不好也睡不好，还出现了肠胀气。
整个二月龄，猫猫都处在崩溃的边缘。更让她心碎的是，后来宝宝被诊断为轻度发育迟缓，医生分析，这与早期照顾者突然更换，导致的巨大应激反应有直接关系。
宝宝出生后，与他朝夕相处的月嫂，就是他的“安全岛”，她的气味、声音和心跳是全世界。月嫂的离开，对宝宝而言不亚于一场“地震”。
因此，妈妈们必须主动去“抢占”这个安全岛。在月嫂在的时候，多做一些亲密互动。比如，每天留出固定的时间进行肌肤接触，由你来给宝宝读绘本、唱摇篮曲、轻声说话。
尤其是在宝宝哭闹时，不要总让月嫂第一时间去抱，你可以先尝试安抚，让宝宝熟悉你的怀抱和安抚方式。这个过程，是让宝宝明白：妈妈也是安全的港湾。这一点也应该被重视。
只有提前建立起这种依恋关系，月嫂离开时，宝宝的失落感才会被降到最低。这也是为了你自己的幸福感，毕竟，一个时刻黏着你、信任你的宝宝，带起来才会有甜。
三、读懂宝宝信号
每个宝宝都是一个独特的个体，他的哭声、表情、肢体语言，都是在和你对话。一个优秀的月嫂，看似能“掐会算”，其实只是因为她积累了大量解读这些信号的经验。
而你，需要成为比月嫂更懂你家宝宝的专家。这件事，必须在月嫂的指导下刻意练习。不要只满足于月嫂告诉你“宝宝饿了”或“该睡了”，你要追问：“你是怎么看出来的？”
你需要学习判断宝宝身体发出的基础信号。比如，哭声的区别：饥饿的哭通常低沉而有规律，而疼痛的哭则尖锐、急促。困倦的信号也不只是打哈欠，还可能表现为眼神呆滞、抓耳挠腮。
除此之外，更要学会基础的护理判断。如何判断宝宝冷热？摸后颈而不是手脚。宝宝排便的颜色和性状代表了什么？出现肠胀气时，除了排气操还有哪些安抚技巧？这些都应该是你主动向月嫂“索取”的知识。
建议准备一个育儿笔记，记录下宝宝每天的吃睡拉撒规律，以及月嫂处理各种突发状况的方法。这本笔记，在月嫂走后，就是你的“定心丸”。
坐月子恢复身体固然重要，但这并不意味着完全隔离。主动参与和学习，并不会让你的身体超负荷，反而能减少月嫂走后你的心理负担和焦虑，这一点，对产后妈妈的心理健康至关重要。
总的来说，请月嫂的目的，应该是让她成为你的“教练”和“陪练”，而不是让你成为一个“旁观者”。月子期是你学习成为妈妈的黄金实习期。
除了以上提到的喂养、安抚和观察，你还应该逐步接手宝宝的日常护理，比如洗澡、抚触、更换尿布等。让这些事成为你的肌肉记忆，而不是生疏的挑战。
0-3个月，是宝宝与主要抚养者建立依恋的关键期，这个阶段的安全感建立得如何，会深远影响他未来的性格和情绪稳定。妈妈的角色，从一开始就不可或缺。
所以，妈妈们要清楚地认识到，月嫂只是你育儿路上的一个辅助，你才是那个要陪孩子走一辈子的人。对月嫂的过度依赖，实际上是在透支未来的轻松。
不要等到月嫂关上门的那一刻，你才抱着哭闹不止的宝宝，感到无助和后悔。提前做好准备，平稳地完成角色交接，这既是对宝宝负责，也是对你自己负责。